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#96 | 3 Diät-Typen: Welche Strategie zum Fett verlieren passt zu Dir?
Viele von uns haben schon einmal eine Diät gestartet – und sind trotzdem immer wieder an denselben Hürden gescheitert.
In unserer mehr als zehnjährigen Erfahrung als Trainings- und Ernährungscoaches konnten wir drei grundlegende Diättypen feststellen und heute zeigen wir Dir, warum die Wahl der falschen Strategie oft das größte Hindernis auf dem Weg zum Ziel ist.
Begleite uns dabei, herauszufinden, in welchem Diättyp Du Dich wiedererkennst und welchen ersten Schritt Du gehen solltest, damit Deine gescheiterten Diäten endlich der Vergangenheit angehören.
Kommentiere gerne oder schreibe uns auf Instagram welcher Diät-Typ Du bist.
Folge lieber anschauen, klick hier: https://youtu.be/wyfUeFuB9o4
Mehr Infos zur experimentellen Methode gibts hier: https://www.einfachernaehrung.com/experimentelle-methode
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Published on 8 months, 2 weeks ago