Episode Details
Back to Episodes#209 לילה מתארחת בפודקסט של הדר זבולוני ’בצירי הדרך’ - הכאב שולח אותנו למסע חיפוש הריפוי
Episode 293
Published 3 years, 7 months ago
Description
והנה מה שכותבת הדר, בפודקסט הנפלא שלה "בצירי הדרך" -
https://open.spotify.com/episode/3XqpfYbnjOUOoL0iDZw9e0?si=ToHjGziURKq3EbZaUWy2kA&nd=1
בפרק הזה אירחתי את לילה קמחי
נחשפתי ללילה בריטריט מדיטציה לפני מספר שנים, ומאז היא חלק משמעותי בהתפתחות הרוחנית והאישית שלי
גם בתקופת הדיכאון, לילה תמכה בהחלמה שלי, דרך קבוצת זום שבועית שהשתתפתי בה, בהנחייתה
שוחחנו על האפשרות לראות את הדיכאון כחלק בריא בהתפתחות שלנו
על המחשבות, המיטיבות והלא מיטיבות, ועל איך אפשר להתמודד איתן
ועל מבט אחר על עצמנו, כנשים רגישות, אחרי לידה, שחוות קושי