Podcast Episode Details
Back to Podcast Episodes
اپیزود شصت و ششم - قهر و فراتر از اون تنبیه سکوت
تو این اپیزود با هم یاد میگیریم که
قهر و تنبیه سکوت چطوری تعریف میشن؟ تشابه و تفاوتهاشون کدوماست؟سکوت سالم و مخرب با هم چه فرقایی دارن؟ و
چرا بعضی آدما از سکوت بعنوان یه تنبیه استفاده میکنن و اثرات مخربش کدوماست؟ همینطور با هم یاد میگیریم
چرا قربانیِ این رفتار، احساس گناه ، اضطراب و حتی حس ناکافی بودن میکنه
و چطور می‌شه با این رفتار روبه‌رو شد و ازش سالم بیرون اومد
:منابع این اپیزود
- "Hold Me Tight" – دکتر سئو جانسون
- منبع: دکتر کریستین بویس (Kristine Boyce) در مجله Personality and Social Psychology
برای گرفتن وقت مشاوره و تراپی ( اگر خارج از ایران هستید)
amitis.readytoflourish@gmail.com
عزیزان داخل ایران برای شرکت در کارگاه های گروهی، لطفا صفحه اینستاگرام رو دنبال کید
تدوین و تنظیم: زینب پناهی
موسیقی از وبسایت
مشتاق همراهیتون در اینستاگرام
www.instagram.com/readytoflourish
آدرس کانال یوتیوپ برای مشاهده اپیزودهای تصویری
https://youtube.com/@amitisnouroozi?si=u1XtqJXPqa-RiIB6
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Published on 4 months, 3 weeks ago