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3月から4月上旬の春先。

早く暖かくなって欲しいの願望や

気象予報士の「暖かい」の言葉に

促されて風邪ひいたりしないように

しましょう。

春先、

たまに昼間は最高気温が10度台中盤から

後半とかなり暖かいときもあります。

しかし、

朝夕はまだかなり冷えていて

正直冬と同じ感覚でいないと

身体が冷えて抵抗力が落ちてしまいます。

ただでさえ気圧や気温の乱高下で

知らず知らず身体がダメージを受ける

春先。

薄い羽織ものを重ね着したり、

ネックウォーマーや手袋など

小さなこもので3首を暖めて

体調を万全にしておきましょう。

身体の調子が悪くなって

本来すべきことへの意欲や効率が

下がってしまってはモッタイナイ。

春先はまだ冬、

の感覚で＾＾ｺﾞｼﾞｱｲｸﾀﾞｻｲ