Episode Details

En este episodio hablamos con Alejandro Vera sobre un tema tan delicado como necesario: los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA). Desde su experiencia profesional y personal, Alejandro nos ayuda a comprender mejor qué hay detrás de un TCA, cómo se manifiestan, qué papel juega la cultura de la dieta y por qué es fundamental abordarlos desde la empatía y la evidencia.
Durante la conversación tocamos temas como:

• La relación entre alimentación, emociones y control
• Mitos comunes sobre los TCA
• El papel del entorno y las redes sociales
• Cómo detectar señales de alerta
• La importancia del acompañamiento profesional y la despatologización

Una charla honesta, necesaria y sin tabúes, que invita a la reflexión y al cambio de mirada. Si te interesa la salud mental, la nutrición o simplemente quieres entender mejor lo que muchas personas viven en silencio, este episodio es para ti. 🎧 Escúchalo, compártelo y ayúdanos a romper el estigma.

Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.