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Am 10. Mai laufen sie wieder, denn an diesem Tag findet der 5.Syker Hachelauf statt. Die Organisatoren rechnen mit knapp 1.500 Läuferinnen und Läufern, die in verschiedenen Wettbewerben, darunter Jugendläufe, Staffeln und Walking, den 2,5 Kilometer langen Rundkurs unterschiedlich oft bewältigen wollen.

Im Podcast sprechen wir mit Carsten Dickhut, einem der Organisatoren des Hachelaufs, über die Strecken, die Anmeldung und die Preise. Außerdem im Podcast: Fabian Dölling. Er ist Sportwissenschaftler bei der AOK Niedersachsen. Fabian gibt Tipps, wie man am besten mit dem Laufen beginnt, welcher Laufstil zu einem passt und welche Laufschuhe die besten sind.

Kreis und Quer ist ein Podcast der Mediengruppe Kreiszeitung. Produktion dieser Folge: Hagen Wolf und Melanie Scharfe. Feedback und Anregungen gerne an podcast@kreiszeitung.de. Impressum: https://www.mediengruppe-kreiszeitung.de

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