Episode Details
Back to Episodes
Três trocas de alimentos para perder peso
Published 4 years, 10 months ago
Description
Substitua refinados por vegetais e leguminosas. Em vez de gorduras e fritos, aposte em abacate, frutos secos e sementes. Troque o álcool e o açúcar por três peças de fruta e beba dois litros de água.
See omnystudio.com/listener for privacy information.