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【CM】 バンダム https://stand.fm/episodes/6795c4be9b53a450d26be494 おつかれさまです。 今日も頑張っていただきありがとうございます！ 渚のカフェで海を見ながら、私、さおりんとお話しする感じで聴いていただく脱力系聞き流しラジオ。 こちらはDJさおりんによる【さおりん放送局】の『渚のカフェラジオ』です。 【さおりん放送局】『渚のカフェラジオ』はFM082をキーステーションに毎週月曜日の15:30から全国の皆様にお届けしています。 毎週月曜日の昼下がり、渚のカフェで、最近気になる事や、ライブ中にいただいた楽しくて素敵なコメントのご紹介、 そして、ミニミニトラベル英会話など盛りだくさん？の約10分間。 あなたのティータイムや、電車の移動時間などにご一緒させて下さい♪ コメントやレターお待ちしております♪ どうぞよろしくお願いします！ ☘️毎週月曜日のFM082(おやつ/まるはちに)をよろしくお願いします！ ❤️15:00 おやつちんみのおやつのじかん https://stand.fm/episodes/64dc5600dba693d2dbefd54c ❤️16:00 rinrinのおやつの時間 https://stand.fm/episodes/6714e40147b26925c07383d3 ❤️ひろくん https://stand.fm/channels/6199c9e968a05f77c0312a4b ❤️きぃ〜みらんど https://stand.fm/channels/5fdb42c6fd1af123af84ba02 CMミルクボーイ風さおりん MASAKIさん https://stand.fm/channels/5febd10d1f63b1cf6850bb87 りきゅうさん https://stand.fm/channels/6059e0032b49b926c805c0f3 内容 ⚫︎日々の気づき(季節の話など) ⚫︎さおりんの1週間(自作の英語名言など) ⚫︎超簡単トラベル英会話 🍀FM082は仲間を募集中❣️ 毎週月曜日にあなたの収録を予約投稿するだけ😉 ❤️さおりんオンライン英会話もよろしくお願いします😊 ❤️さなえさん 正しい歩き方はこちら　 https://stand.fm/episodes/6795ea27c405a1b1b7cee0a6 13:45位から 通勤前の股関節のばしストレッチ 「アキレス腱を伸ばす運動」の時の格好をする 重心は、前。 前の脚は曲がっている状態。 後ろの脚を限界まで後ろに引く。 後ろの脚はかかとは浮かせてつま先の状態。 後ろ脚の膝は出来るだけ伸ばす。 前の脚を直角になるまで曲げる。 後ろの脚は床につかない。 この股関節を後ろに伸ばすストレッチが大事。 さなえさんの配信ではもっと詳しく説明されています。 通勤前に是非！ #語学学習 #トレンド #英語 #英語学習 #海外 #海外旅行 #ラジオ番組 #ラルク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb