Episode Details

¿Te has dado cuenta de cuánto nos complicamos la vida sin necesidad?

En este episodio reflexionamos sobre cómo la simplicidad no significa hacerlo todo a medias ni dejar de esforzarte, sino encontrar lo esencial y vivirlo sin sobrecarga. ¿De verdad necesitas esa reunión? ¿Hace falta esa fiesta tan producida? ¿Comer en un buen plato también puede ser parte del disfrute?

Hablamos de:

• El balance entre estructura y lentitud.
• Qué cosas complicas sin darte cuenta.
• Cómo simplificar tus hábitos para sostener tu bienestar (y tu paz mental).

Hazte esta pregunta: ¿Qué puedo simplificar hoy para vivir más ligero?
Escucha el episodio y descubre cómo hacer espacio para lo que realmente importa.

📌 Timestamps:

00:00 Intro
03:19 ¿Qué es la simplicidad?
05:10 Influencia de los patrones culturales y el mindset en la simplicidad
08:30 ¿Cuál es tu propósito en la simplicidad?
10:44 El proceso para simplificar ¿es fácil?
11:53 Claves para alcanzar la simplicidad en tu vida
13:36 Reflexiones finales

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🛎️ Estrenos: Martes cada 15 días.

Idea Original, Producción y Conducción: Sussan Pérez (@sussanpr)  y Nina Páez (@ninapaezf)

Diseño de Producción y Sonoro: Leo Ñañe (@leo_nane)