Podcast Episode Details
Back to Podcast Episodes
Allenamento per il Benessere Psicologico
🧘♂️💪 Nuova Puntata di “Come Creare un Programma Fit da Casa con Roberto Dal Pozzolo” 💪🧘♀️
Oggi parliamo di Allenamento per il Benessere Psicologico! ✨💙 Scopri come il movimento può aiutarti a ridurre lo stress, migliorare l’umore e ritrovare l’equilibrio mentale. Roberto condividerà strategie ed esercizi per unire corpo e mente, creando una routine che ti faccia sentire più forte e sereno ogni giorno. 🌿
💡 Muoviti per stare meglio, dentro e fuori! 💖
Published on 9 months ago