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#38 Comprendre la nutrition et la diététique avec Romain Thomas
Episode 38
🎙️ NOUVEL ÉPISODE : #38 Comprendre la nutrition et la diététique avec Romain Thomas 🍏
Plongez dans le vaste univers de la nutrition aux côtés de Romain Thomas, fort d’une expérience de dix ans dans le domaine. Dans cette conversation, nous abordons :
• 👨⚕️ Professionnels de l’alimentation : Quelle formation pour quels noms (diététiciens, nutritionnistes, etc.) et quelles différences ?
• 🍽️ Les catégories d’aliments et les différents régimes alimentaires : avantages, risques et impact sur la santé mentale
• 🧬 L’impact du patrimoine génétique et microbien sur notre santé
• 🚫 Les régimes restrictifs : conséquences sur la santé mentale et l’importance d’un accompagnement individualisé
• 💊 Vitamine B12 et Compléments alimentaires : utilité, précautions et limites
• ⚖️ Individualisation : pourquoi chaque personne a des besoins uniques
• 🔑 L’importance de la diversité et de l’équilibre dans l’assiette
Écoutez dès maintenant pour enrichir vos connaissances sur la nutrition et prendre soin de votre équilibre nutritionnel.
Offres Spéciales :
• Pour nos abonnés Substack, Romain propose -20% sur la première consultation diététique. Contactez-le pour plus d’infos !
• Profitez également de -10% sur votre première commande chez la marque de compléments alimentaires DYNVEO avec le code MATTHIEU10. Comme évoqué dans l’épisode, la qualité et la provenance des compléments sont essentielles, et Dynveo s’engage avec une charte de qualité stricte, sans additifs ni excipients chimiques.
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Published on 9 months ago