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Mindful Bites - #3 Die größten Selbstwert-Blockaden – und wie sie dich unbewusst sabotieren.

Season 1 Episode 392 Published 11 months, 1 week ago
Description
Du willst dich zeigen, selbstbewusst deinen Weg gehen, Grenzen setzen und für dich einstehen – und doch hält dich immer wieder etwas zurück? In dieser Folge sprechen wir über die unsichtbaren Selbstwert-Blockaden, die tief in deinem Inneren wirken und dein Leben stärker beeinflussen, als dir vielleicht bewusst ist. Wir schauen uns an, wie alte Überzeugungen wie „Ich bin nicht gut genug" oder „Ich darf keine Schwäche zeigen" dein Verhalten im Alltag prägen – und wie du beginnst, sie zu erkennen.
 
Außerdem erfährst du, warum viele Strategien nur an der Oberfläche kratzen – und was es wirklich braucht, um deinen Selbstwert von innen heraus zu stärken.
 
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