Episode Details
Back to Episodes
【誘導瞑想】最高の一日になる朝瞑想 最高の朝活してみませんか？
Published 4 years ago
Description
MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を、取り組みやすい誘導付きで配信しています。
また、ウェル・ビーイング、クオリティ・オブ・ライフを高めるヒントや、本の要約とプラスアルファ解説、瞑想音楽も配信しています。
配信頻度は、毎週３〜４回を予定していますので、チャンネルフォローをお願いします。
YouTubeチャンネルはこちら→https://www.youtube.com/c/Mediterrace
YouTubeチャンネルでは、ポッドキャストにはない配信もしていますので、こちらもチェックしてみてください。
#マインドフルネス瞑想 #誘導瞑想 #メディテラス #アファメーション #ポッドキャスト #youtube #朝瞑想
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices