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本期节目的主要内容有：1.失业也是一种丧失，不比失去亲人、恋人更好熬；2.如何处理丧失？我们要允许自己哀悼；3.如果不想上班，我们该从哪些角度思考和准备；4.收入不稳定时如何降低焦虑影响，保持peace&love。

“不想上班”是围绕着“我是谁”和“要去哪”的人生思考。我们可能不想上班，然后积极准备自己干，也可能在没准备好的时侯就遭遇了“暂停工作”。这一切围绕着工作，事业和自给自足展开的人生故事，要怎么看待和梳理呢？

全国部分心理援助与危机干预热线

中国心理危机与自杀干预中心救助热线：800-810-1117；010-82951332 （24小时）

希望24热线-Life Crisis Interrupt：400-161-9995 （24小时）

全国青少年心理咨询热线：12355

全国妇女儿童心理咨询热线：12338

全国心理卫生热线：12320

北京回龙观医院心理危机干预热线：800-810-1117；010-82951332 （24小时）

北京青少年心理与法律服务热线：010-12355转3 （9：00-17：00）

红枫妇女热线：010-68333388 (9：00-17：00，非工作日除外)

启明灯-中国科学院大学心理援助热线：400-6525-580 （24小时）

上海市心理卫生热线：021-12320-5

上海心理援助中心自杀干预热线：400-1619995

上海市心理热线：962525

武汉市精神卫生中心：027-8584-4666（9：00-21：00）； 027-12320-1-2

教育部华中师范大学心理援助热线：40009678920；010-67440033；027-59427263 （8：00-24：00）

广州市心理危机干预中心心理援助热线：020-81899120

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