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大事じゃない人に何を言われ思われされても
Published 1 year, 2 months ago
Description
大事じゃない人に
何を言われてもされても…
それは大切にしなくていい事。
感情的に
怒りで反応しそうになったら
何回も唱えましょう。
嫌なものは嫌・不快と淡々と伝える。
本当にどうでもいい時は
サッと流す。
コントロール出来るのは
自分の反応。
取捨選択・選別していかないと…
限りある
時間とエネルギーを無駄遣い
させられます、一生。