Episode Details

Neste episódio do Extremos, Bruno Nardon e Alfredo Soares recebem Daniel de Oliveira, ultramaratonista que já enfrentou todas as etapas do triathlon, inclusive o “Double Deca” — prova que equivale a 20 Ironman.

Ao longo do bate-papo, o atleta revela os desafios extremos que enfrentou ao longo de sua carreira, destacando a importância do objetivo, planejamento, dedicação e controle emocional para superar o impossível. Oliveira detalha a diferença entre triatlon e ultramaratona, a gestão do equilíbrio entre treinos, competições e vida pessoal, e como mudou seu mindset para acreditar que tudo é possível.

O episódio é uma verdadeira aula de motivação e determinação, com Daniel compartilhando histórias pessoais e insights valiosos sobre a vida de um ultramaratonista. Não perca esta conversa inspiradora e cheia de lições para aplicar na sua própria jornada!

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