Episode Details
Back to Episodes
150. Dobrovoľný diskomfort je vakcínou proti utrpeniu
Description
👀 Ako budovať odolnosť a zvládať ťažké situácie v živote
🏊 Výzva, ktorá mení život – Ako sme sa z nuly dostali na polovičného Ironmana a teraz mierime na plný.
💀 Dobrovoľné utrpenie vs. životná realita – Prečo dobrovoľné utrpenie nie je masochizmus, ale najlepší spôsob, ako sa pripraviť na to, čo ťa čaká.
🔄 Performance without purpose – Prečo potrebuješ robiť veci bez výsledkového cieľa a ako to môže zmeniť tvoju odolnosť.
⚔️ Návrat po zdravotnom kolapse – Ako zvládnuť návrat po zdravotných problémoch, keď máš pocit, že už nikdy nebudeš na vrchole.
🚫 Keď chceš skončiť… a predsa ideš ďalej – O momentoch, keď sa ti chce všetko zahodiť a odísť na ranč niekde do Južnej Ameriky.
🧩 Keď sa utrpenie stane hrou – Mentálne triky, ktoré ti pomôžu prežiť tie najťažšie tréningy (a situácie v živote).
🛑 Nedobrovoľné utrpenie je daňou za život – Ak chceš žiť plnohodnotne, zaplatíš za to bolesťou. Ale je to platba, ktorá sa oplatí.
----------------------
Viac o grantovom programesa Digitálna budúcnosť nadácie Orange dozvieš tu:
----------------------
Knihu (A)Sociálne prasa môžeš kúpiť tu:
----------------------
V PREMIUM epizóde Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň pokračovanie myšlienkových pochodov ohľadne diskomfortu, odolnosti, hľadania drivu a zvládania ťažkých situácií.
Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív PREMIUM epizód, ktorých je viac ako 100 (na Spotify a Apple podcast postupne nahadzujeme - je ich tam už okolo 40).
----------------------
Kontakt:
Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo
LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/
Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/
E-mail: mozgova.atletika@gmail.com
Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r