Episode 192
Будьте первыми, кто узнает о новом фокусе и возможностях, которые мы уже совсем скоро откроем на 2026 год: https://wa.me/46760236746?text=Запустить_бот
__________________________________________________________________________________
В этом выпуске мы вместе с автором подкаста «Чай с психологом» Егором Егоровым обсуждаем один из самых частых и мешающих страхов в современном мире — страх самопроявления.
В эпизоде обсуждаем стратегии, которые помогают проявляться без самосаботажа, справляться с критикой и укреплять уверенность в себе в процессе.
В эпизоде вы узнаете:
- Откуда берётся страх самопроявления?
- Как мышление нас буквально подставляет: когнитивные искажения, перфекционизм, самореализующиеся пророчества;
- 5 главных ловушек поведения, которые стоят на пути смелой самореализации;
- Как перестать бояться критики и чужого мнения;
- Практика: что делать уже сегодня, чтобы начать проявляться так, как вы действительно хотите.
Этот выпуск — настоящий гид по страху проявления и тому, как трансформировать его в смелый прогресс.
"Самое страшное, что может случиться — это если у вас вообще не будет хейта" продолжение в эпизоде!
Подкаст Егора "Чай с психологом" - https://podcast.ru/1487336390
Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru
Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay
__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson
*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson
*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
Published on 9 months, 2 weeks ago
If you like Podbriefly.com, please consider donating to support the ongoing development.
Donate