Episode Details
Back to Episodesالحلقة 132: تقديم الطعام الصلي للطفل - الجزء الأول
Description
متى يكون الطفل جاهزاً للبدء بتناول الأطعمة الصلبة؟ كيف تقدّم الأطعمة بتراتبية؟ ما المدة التي يجب أن تكون بين نوع طعام وآخر؟ ما هي الأطعمة التي من المرجح أن تسبب الحساسية الغذائية للطفل؟ وهل يجب تجنب تدخيلها باكراً؟ ماذا يجب أن يفعل الأهل في حال رفض الولد للطعام الصلب؟ ما هي أفضل طريقة لتقديم الطعام للطفل؟ متى ممكن تقديم الطعام على شكل أصابع؟ ما هي علامات جوع وشبع الولد؟ ما هي الأمور التي من الأفضل تجنبها في بداية الطعام الصلب؟ متى يجب تقديم الماء إلى الطفل؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع كريستينا البنا، أخصائية تغذية، متخصصة بتغذية الأطفال والمراهقين خلال حلقة اليوم.
في نشاط هذا الأسبوع، سأشارك معكم بعض الأفكار التي تعطي الولد فرصة استكشاف الأطعمة والتعرف عليها بطريقة تفاعلية، وممتعة ومنفصلة عن أوقات الوجبات.
شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!
https://www.facebook.com/bibasatamama
https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y