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Back to Episodes305 - L’effetto delle micro-scelte quotidiane
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Ogni giorno prendiamo decisioni che sembrano irrilevanti, ma sono proprio quelle a plasmare chi diventiamo. Cinque minuti in più a letto, una pagina di un libro, uno sguardo al telefono… piccoli gesti che, ripetuti, costruiscono la nostra realtà. In questa puntata voglio parlarti di un principio potente: il vero cambiamento nasce dalle azioni quotidiane, perché non è il caso a determinare chi siamo, ma le scelte che facciamo, ogni giorno.
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Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.
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