Episode Details

主播：翩翩（中国）+ Maelle(法国）

 歌曲：  Silent Night（开头）+Cold November（结尾）

2023年临近结尾，我们一起做总结吧，reflecting on 2023(复盘2023)。

我们总结了10个复盘问题（10 prompts），来帮助大家进行有效的反思与总结。

You can journal along with us. 大家可以边记笔记边做总结。

下期节目我们会带大家一起plan for 2024, so keep an eye out for that!

Now let’s start reflecting on the past year! 10个提示问题，开始复盘你的2023年。

1. If you had to describe your past year in 3 words, what would it be?3个词来总结自己的2023

翩翩：孕育(she’s expecting, yay!)，团队(一席团队进了优秀新人，团队越来越默契），平衡（找到了工作生活的平衡点）

Maelle: adventure, trust and connection

Adventure :梅莉从法国搬到澳洲一年，然后又搬到上海，she went along a lot of incredible adventures。

Trust：学会了trust the process (但行好事)。

Connection: Through all of these adventures, she has connected with beautiful people and connected with herself.连结了很多美好的人，同时也连结了自我。

2.  List all your highlights from 2023.列出2023年的高光时刻

这个highlights,不一定是成功或者成就，而是 all the big things that happened，或者说all of the things that you want to remember forever（你想永远记住的那些时刻）。

梅莉：3年疫情后，与家人团聚的那个时刻。

翩翩：去医院做产检，第一次听到胎心音时的那个美好下午。

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