Episode Details

最近几年流行的 “高敏感人格”，说的就是我妈。这种特质带给过她善解人意、受人欢迎、人情练达，也带给了她无尽的痛苦和内耗。最终，在更年期来临之际，情绪问题避无可避，成为了她这七年来一道最重要的人生课题。今天这期播客，妈妈给我讲了好多我知道的/不知道的生命体验：关于一个70后山东农村家庭走出来的女孩与她原生家庭的缠斗，关于一个女性从青春期开始的与身体疼痛的斗争，关于一个母亲在参观了女儿的精神世界后决定把自己重新养育一遍……这段对话作为一个记录，无意去改变或者鼓励什么人，只是想纪念一下独属于她的焦虑症的来路和去路。

本期嘉宾

香香公主

我的妈妈

出生于1970年1月份

摩羯座，属鸡

一位前教育工作者

你将听到

03:19 从青春期到更年期，一直都在“头疼”

04:16 “她那么乐观，怎么会得‘更年期’”？

08:15 焦虑症的躯体化表现

14:51 读《焦虑症的自救》，我自救了

18:29 真正的自救，从“转念”开始

23:2