Episode Details

从前很贪心，什么都想要，在家里堆了很多觉得自己需要的物品。殊不知，当你得到它的时候，它也得到了你。

经过断舍离，去发现自己需要什么，合适什么，来感受自己这几年来的变化。才发现一直以来，其实都没有好好照顾自己，没有真正关心过自己的感受。与过去的物品好好说再见，也对过去的自己好好说再见。那就清晰此刻，开始从一点一滴中构筑你想要活出的样子。

祝你每一天，都过得是自己想要的生活。

[04:00]扔衣服、扔首饰、送书到底有多爽？

[16:10]白领们有没有好好照顾自己？是不是外表精致，实则粗糙？

[17:30]前任送的礼物要怎么处理？转送他人还是全部扔掉？

[22:10]我们无法释怀的是什么？

[22:10]那些难熬的时光，感谢有你陪伴，但也是时候好好跟你说再见了

[28:50]有一颗感恩的心可以增加生活幸福感

[42:00]当你得到一件物品的时候，它也得到了你

BGM

Mnboi - “派大星 你在家吗”

Of Monsters And Men - We Sink

Elvis Presley - Love Me Tender

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