Episode Details

《自我进化论》一档持续分享「自我探索」和「自我成长」内容的播客栏目，通过分享智慧启发更多人自我觉醒和内在探索，拥抱真实自我，活出丰盛人生。

EP20」

亲密关系中如何平衡“做自己”和“爱对方”？

过去两个月在西藏自驾的路上，我一直在思考与消化这个课题，就是在亲密关系中如何做到既毫无保留、无所顾忌地做自己，同时能够照顾到对方的需要去爱对方。

曾经的我一直以为“妥协“和”牺牲“是维持关系的必要条件，我们要在关系中让渡一部分的自我才能让关系成立，却在亲身经历中一次又一次在这句话上摔倒，在关系中因为过度的妥协压抑自我，最后让整个关系崩塌。

如何「平衡」“做自己”和“爱对方”？或许这两个需要不是跷跷板两边不可调和的矛盾，而是在天秤两端可以不断相互增加重量和提升的能力。

收听今天的节目，相信你会有更深刻的感悟和思考。

时间线」

1:35：Athletic Greens AG小绿粉使用体验

5:33:  正片内容（点击此处跳过广告）

音乐」

Summer is for Falling in Love - Susan Kang/EyeLoveBrandon

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