Episode Details

Trần Thị Mỹ Yến là Nhà sáng lập và chủ tịch của Mindful Living Institute. Chị có gần 30 năm kinh nghiệm với nhiều vị trí lãnh đạo tại tập đoàn SCG Việt Nam. Ngoài ra chị là Chuyên gia khai vấn với kinh nghiệm được công nhận bởi Liên đoàn Khai vấn Quốc tế (ICF Certified Professional Coach). Chị cũng là Thành viên của Chi hội Khoa học Tâm lý - Giáo dục Giá trị Sống (LVEC) tại Việt Nam. 

Trong tập mới nhất của chương trình Mindful Parenting, Host Quốc Khánh đã cùng trò chuyện với chị Mỹ Yến về những vòng lặp sai lầm trong vô thức được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác mà cha mẹ Việt hay mắc phải. Bên cạnh đó, chị Mỹ Yến cũng chia sẻ những bài tập nhỏ để các bậc phụ huynh có thể thực tập tỉnh thức, thấy biết mình và con mình, từ đó xây dựng hệ sinh thái gia đình tốt đẹp cho cha mẹ và con cái. Mời quý vị đón xem!

Chương trình có sự đồng hành của Đại học Western Sydney – Top 1% các trường đại học hàng đầu thế giới. 

#Vietsuccess #TheQuocKhanhShow #MindfulParenting #WesternSydney #ChaMeTinhThuc #ThayMinhNiem #Thuchanhtinhthuc 

Timestamps:

00:00 - Giới thiệu chương trình

02:53 - Thế nào là cha mẹ tỉnh thức?

09:34 - Trở thành cha mẹ tỉnh thức là quá trình

12:43 - Tại sao ta khó có mặt trong hiện tại?

19:46 - Coming up

20:11 - Thiền là 1 trong những cách thực hành tỉnh thức?

28:51 - Làm sao để tăng EQ?

33:40 - Cha mẹ có thể làm gì để giúp con tăng EQ?

38:49 - Coming up

39:15 - Cha mẹ cần chuẩn bị gì để buông tay cho con tự lập?

48:10 - Cha mẹ mong cầu nhiều có cản trở sự tỉnh thức?

55:25 - Cha mẹ dạy con phải kết hợp giữa thân giáo và khẩu giáo

59:20 - Những vòng lặp vô thức cha mẹ Việt hay mắc phải

01:07:02 - Chào kết

Credits:

Dẫn chuyện - Host | Quốc Khánh

Kịch bản - Scriptwriting | Quốc Khánh, Thu Bình

Biên Tập – Editor | Thu Bình 

Truyền thông - Social |  Ngọc Anh, Cẩm Vân 

Sản Xuất -  Producer | Ngọc Huân 

Quay Phim - Cameraman | Khanh Trần, Savio Thạch, Tấn Hiếu

Âm Thanh - Sound | Khanh Trần

Hậu Kì – Post Production | Tấn Hiếu

Nhiếp Ảnh - Photographer | Khanh Trần, Tấn Hiếu

Thiết kế - Design | Nghi Nghi