Episode Details

1月29日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问，
本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。
【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】
以下为本期音频谈及话题：
01酮体越高饥饿感越弱吗

02为什么血酮会上6甚至7

03不靠外源酮如何判断正在减脂

04食欲不稳要注意几点

05排卵期犯馋怎么办

06犯馋的底层逻辑

07小莫老师为什么不主动爆碳

08小莫老师怎么吃五花肉

09生酮皮肤好再也不需要化妆了

10麻油生酮能吃吗

11生酮能否恢复身材

12无糖酸奶奶油能多吃吗

13三文鱼油脂太多怎么办

14亚麻籽油可以经常吃吗

15豆腐生酮友好吗