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1149 改变生命的第七招:面对你的恐惧

1149 改变生命的第七招:面对你的恐惧

Episode 691 Published 5 years, 6 months ago
Description

Face your fears

It’s easy to ignore our fears and hope that they will go away. Unfortunately, it does not work like that.

忽略我们的恐惧和希望他们会自己走掉很简单,但总不是这样。

 

If you want to change your life, learn to master your fears so they can’t control you any longer. Whether it’s a fear of failure, loneliness, or the unknown, it can stop you from living your life to the fullest. We know when our fears are controlling our lives because we feel discontent and unfulfilled.

如果你想要改变你的生命,学习去战胜自己的恐惧,这样他们就不能控制你。不管是害怕失败的恐惧、寂寞还是未知,其实他们都不能阻止你去活出充实饱满的生命。我们知道,当我们的恐惧在战胜我们的生命因为我们感觉不满足。

 

Once we face our fears we take back our power to choose how we want to live our lives and when we do this we change our lives forever.

一旦我们面对我们的恐惧,我们拿回我们的权利去选择我们要怎么样活出我们的生命,当我们这么做的时候我们就能永远改变我们的生活。


讲一个我面对恐惧来改变自己生命的故事吧!

这件事发生在我高中的时候,我考上了学校唯一的英语资优班,也是唯一的男女合班,每天都和我喜欢的英语更接近学习最实用的听力和会话技巧,而且班上的同学都好优秀,那个时候我和隔壁班的一个男同学Lion走的比较近,Lion是隔壁男生班的班长,人长的十分英俊,功课又是超级好,可以当好朋友的我与有荣焉。没有想到有一天就在学校的电子论坛BBS上看到Lion指名道姓说我不是,还说他问过班上的同学都对我有相同的厌恶感,当时的我有点害羞,也很自卑,就开始怀疑自己是不是就是他口中说的那样的人。


极度怀疑自己的我陷入了前所未有的低潮,那个时候,我几乎天天在浴室里洗澡时就边哭。一个是我自认的好朋友对我的观感竟然是这么差,再来,没想到他还去收集大家的意见来验证自己是对的。所以当时极度自卑的我就在想,像我这么差劲又不讨喜的人,根本就不值得活在世界上。(现在我看到自己写的这一段话,我也很惊讶曾经这么在意别人的想法)。


就这样低潮了半年左右,我变得越来越孤僻,几个比较要好的同学搞不清楚为何我这么长的时间走不出来,得不到理解的我每天在相同的环境下,感觉就要窒息了!直到快接近高一下学期的某一天,我们班导宣布了一个这样振奋人心的消息:如果有觉得不适应资优班的可以提出转入普通班!


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