Episode Details

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"These morning practices are what fuel me; keeping my routine is not about willpower." – Jenny Blake

"这些早晨的练习是我充满动力的源泉；保持我的例行程序不是靠意志力。" — 珍妮·布雷克

标题：Do a Puzzle｜玩解谜游戏｜Day 24

这是第二十四天“赢得早起”的任务信息：

Puzzles are a great way to get your brain thinking and productive in a fun way before the day's business gets started. In addition to improving your days, doing puzzles can also make your brain healthier, make you a better problem solver, and make your memory more reliable. Try one or several of these options below for about 10 minutes a day. Add your own to try.

解谜游戏是在一天的工作开始之前以一种有趣的方式启动你的大脑思维并让你变得更有生产力的好方法。除了改善你的日常生活外，做解谜游戏还可以使你的大脑更加健康，让你成为更好的问题解决者，并使你的记忆更可靠。每天尝试以下一个或几个选项，大约花费10分钟的时间。你也可以添加自己想尝试的选项。

单词记忆：

1.Fuel 给我能量

2.Willpower 意志力

3.Productive 有生产力的

4.Reliable 可信赖的

一些受欢迎的解谜游戏如下：

数读sudoku、拼字游戏Crosswords、积木Jigsaw、文字游戏Word game、找字Word finder、找碴Spot the difference、谜语Riddles

1.数读Sudoku（数独）：这是一个数字谜题游戏，目标是在9x9的方格内填入数字，使得每一行、每一列和每一个3x3的小方格内的数字都不重复。

2.拼字游戏Crosswords（填字游戏）：这是一种文字游戏，通常在一个方格内填入单词，横向和纵向的单词交叉形成一个网格。每个空格都对应一个