Episode Details

1. I am able to get into great shape. 我能够让自己恢复到苗条状态。

2.My body responds well to exercise. 我的身体对运动反应良好。

3.Getting fit is easy for me. 让自己变得更健康对我来说很容易。

4.I crave fitness. 我渴望运动。

5. I feel fitter every day. 我每天感觉更苗条健康。

6.Fitness comes easily to me. 运动对我来说很容易。

7.I love getting fit. 我喜欢变得更苗条健康。

8.I’m in terrific shape. 我的身形很棒。

9.Staying fit is easy for me. 保持身材对我来说很容易。

10.Being fit feels healthy and powerful. 保持苗条感觉健康且充满力量。

11.I feel totally fit. 我感觉完全健康。

12.I love how being fit makes me feel. 我喜欢拥有健康身形的感觉。

单词记忆：

1.Get into shape 减肥，恢复到苗条状态

2.Respond 反应

3.Terrific 非常棒的

4.Powerful 充满力量

今日 Day 11 健身挑战：

-30 Squats 30个深蹲

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