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S102_feat _物理治療師簡文仁_年後症候群該如何解? 做那些運動可以預防肌少症? 朝聖之路不用去國外，未來台灣就有 ?
Episode 102
Published 1 year, 6 months ago
Description
收聽你好草，幫你趕走些煩惱！
訂閱你好草，人生沒煩惱！
這集小草兒邀請到致力於推廣健康觀念的物理治療師簡文仁，來聊聊這些煩惱的年後症候群，有沒有甚麼解方？
簡大哥將會分享：
★ 讓你更認識物理治療師這個行業
★何時接觸運動這塊領域?
★想減肥可以做哪些運動？做超慢跑必須要注意甚麼?
★熟齡者做那些運動可以防止肌少症?
★追劇,打電動 ,產生姿勢不良的疼痛.該怎麼處理？
★人生夢想之一想打造台灣版的朝聖之路？
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