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「やったほうがいい」「やらなきゃいけない」とはわかってても、「めんどくさい……」という気持ちが邪魔をして、なかなか前へ進めないことって、よくありますよね。今日の放送では、この「めんどくさい」という厄介な気持ちをコントロールして、コツコツした努力を続けていく自分になれるヒントをお伝えします。