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Conocerte a ti mismo con Borja Vilaseca | En Defensa Propia 139 | Erika de la Vega
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Este episodio es muy especial, cerramos el 2022 con un invitado de lujo.
Borja Vilaseca nos explica una de las herramientas más poderosas para conocernos a nosotros mismos.
Hay diferentes maneras de conocernos, pero el Eneagrama va a lo más profundo de nuestros traumas, de las heridas, de la infancia y explica nuestras conductas, defectos y cualidades.
Nos hace reconocer nuestro tipo de personalidad y modelo mental, para trabajar a partir de él en nuestro mejor ser. Esta es una herramienta utilizada por psicólogos, psiquiatras, coaches, empresas para desarrollar el autoliderazgo, la inteligencia emocional y el autoconocimiento.
Los invito a ver este episodio para cerrar el año con broche de oro, #EnDefensaPropia.
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Producción: Valentina Carmona
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Producción: November Content
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Edición: Vanessa Ferrebus