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875. ¿Cómo puedo ayudar a mi amiga con depresión?
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A veces el simple hecho de acompañar o de estar es una mejor forma de ayudar a esa persona que lo necesita. No tienes que ser la salvadora, ni juzgar a esa persona porque no hace lo que tú crees que le ayudaría. Hay que tener presente que cada persona vive su propia batalla y su propio proceso de recuperación y lo mejor que puedes hacer es recordar que estás ahí para ellos sin juzgar. Si hoy quieres ayudar a un ser querido que está pasando por esto, en el siguiente video el Dr. Adrián Salama comparte herramientas que te serán útiles.
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