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EL CUERPO PERFECTO EN 4 HORAS 📗 Resumen del Libro - Ideas Clave de TIM FERRISS (Baja tu PDF📥)
Season 1 Episode 375
En este video exploramos las estrategias clave de Timothy Ferriss para alcanzar un cuerpo saludable y optimizado. Descubre cómo mejorar tu salud, incrementar tu energía y reducir el estrés, basándonos en su enfoque único de biohacking. Aprenderás sobre dietas, ejercicios eficientes, prevención de lesiones y cómo implementar un estilo de vida equilibrado y sostenible para mantener resultados a largo plazo. ¡Haz que cada minuto cuente para lograr tus metas de bienestar físico!
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Published on 2 months, 2 weeks ago