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Sollten Frauen und Männer unterschiedliche Trainingsansätze verfolgen?
Episode 231
Published 1 year, 1 month ago
Description
Geschlechtsspezifische Unterschiede bei Physiologie und Co.
Inwiefern ist es sinnvoll oder sogar notwendig, das Geschlecht bei der Trainingsplanung und -umsetzung zu berücksichtigen? Coach Björn Geesmann und triathlon-Redakteurin Anna Bruder werfen im Gespräch unter anderem einen Blick auf die Physiologie sowie den Menstruationszyklus und kommen der Beantwortung der Eingangsfrage ein gutes Stück näher.
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Björn Geesmann auf Instagram: @bjoegee
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