Episode Details

Heute gibt es wieder eine Fragen Freitag Folge mit der wunderbaren Kathie Kleff. In dieser Folge beschäftigen wir uns ganz intensiv mit den Fragen: was ist der Unterschied zwischen Mitgefühl und Resonanz? Warum ist es manchmal so schwer, sich gegenüber den Gefühlen anderer abzugrenzen? Aber auch: Warum ist es manchmal so schwer, für sich selbst so etwas wie Mitgefühl zu empfinden? Ich wünsche dir -oder vielmehr- wir wünschen dir jetzt beim Lauschen ganz wertvolle Erkenntnisse, wohltuende Inspiration und einfach eine gute Zeit.

In dieser Folge erfährst Du:

• was der Unterschied zwischen Resonanz und Mitgefühl ist
• wie sich Resonanz auswirken kann
• warum es manchmal schwer ist, Mitgefühl für sich selbst aufzubringen
• wieso es so wertvoll ist, sein inneres Kind mitfühlend anzuerkennen
• was dein Selbstmitgefühl stärken kann

SHOWNOTES:

• Onlinekurs „Ein feiner Mensch braucht starke Grenzen" https://www.verenakoenig.de/online-kurs/feine-menschen-starke-grenzen
• Podcast Folge #134 – Trauma, Mitgefühl und Atem https://www.youtube.com/watch?v=E8P1ReZogHA
• Webinar: Empathie als Schüssel und Falle
  https://youtu.be/2h3Ard2HUbQ
• Meditation: Balsam für den verletzten Selbstwert
  https://youtu.be/9N25-Hc4CX8