Episode Details

Heute bewegen wir eine Frage, in der es darum geht, zu verstehen oder herauszufinden, wieso es manchmal so bremst im Inneren, obwohl wir uns gerade auf etwas Neues und etwas Schönes ausrichten. Etwas, was paradox scheint, versuchen wir hier behutsam zu erklären. Und in diesem Sinne wünschen wir dir wertvolle Erkenntnisse und viel Inspiration beim Lauschen. 

In dieser Folge erfährst du… 

• Warum Veränderungen Stress auslösen können 
• Wie unser Nervensystem auf diesen Stress reagiert 
• Welche Voraussetzungen für nachhaltige Veränderungen wichtig sind 
• Was es bedeutet, seine Komfortzone traumasensibel zu erweitern 
• Warum es wichtig ist, bei Veränderungen alle inneren Anteile mitzunehmen 

Shownotes: 

Potenzialentfaltung trotz Trauma? // Podcast #173 

Dissoziation- Rettung und Bürde // Podcast #63   

Angst vor Veränderung als Traumafolge // Podcast #149