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Wie unser Nervensystem uns schützt
Season 1
Episode 251
Published 2 years, 8 months ago
Description
Wie unser Nervensystem uns schützt und auf unterschiedliche Weise nach Sicherheit sucht, erklärt Verena in dieser Folge anhand einer sehr persönlichen Geschichte.
In dieser Folge erfährst du:
- Wie unser Nervensystem auf akuten Stress reagiert
- Welche Rolle dabei das sympathische und das parasympathische Nervensystem spielen
- Was autoprojektive Wahrnehmungsveränderungen sind und wozu sie dienen
- Warum Bindung und die Suche nach Bindung in Hochstress-Situation oft ganz wesentlich ist
- Dass die Suche nach Sicherheit die Grundlage für Reaktionen unseres Nervensystems bildet
weitere Ressourcen:
Ohnmacht & Starre | Polyvagaltheorie // Podcast #84
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