Episode Details

Im Traumaheilungsprozess, durchlaufen die meisten Menschen unterschiedliche Phasen. Erfahre, wie du diese Zustände deuten und dich selbst dabei bestmöglich unterstützen kannst.

In dieser Folge erfährst du:

• Dass unser Nervensystem in übererregten Zuständen nicht regenerieren und integrieren kann
• Warum es für den Heilungsprozess wichtig ist, regulierte Zustände zu stärken
• Wie man Ressourcen finden kann, die guttun und den Heilungsprozess ermöglichen
• Warum wir unsere Vergangenheit nicht durch einen „Befreiungsschlag" loswerden oder löschen können
• Was beim Einsatz von Medikamenten in der Traumaheilung beachtet werden sollte

Shownotes:

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