Episode Details

Passend zum Jahreswechsel reflektiere und sinniere ich in dieser Folge darüber, wie sich Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft in Bezug auf Trauma verhalten.

In dieser Folge erfährst du:

• wie die Gegenwart unsere Beziehung zu Vergangenheit und Zukunft beeinflusst
• welchen Einfluss unser Nervensystemzustand auf unsere Wahrnehmung hat
• welcher Fehler häufig in der Persönlichkeitsentwicklung gemacht wird
• weshalb die Präsenz im Hier und Jetzt so essenziell ist
• wie es gelingt, die eigene Zukunft bewusst und aktiv zu gestalten

Shownotes:

Fragen für eine bewusste Ausrichtung auf das neue Jahr // Podcast #227

Was ist eigentlich (Trauma-) Integration? // Podcast #326

Trauma und Zukunftsängste // Podcast #252

Die Trauer um das nicht gelebte Leben // Podcast #159

Möchtest du das Jahr 2024 gemeinsam mit mir reflektieren und dich aufs kommende Jahr ausrichten? Dann lade ich dich herzlich zu meinem Neujahrswebinar am 07. Januar 2025 ein! https://www.verenakoenig.de/neujahr/

Du möchtest noch an meiner kostenlosen 11-tägigen Masterclass "Die Sprache des Nervensystems" teilnehmen? Hier kannst du dich mit deiner E-Mail-Adresse anmelden: https://www.verenakoenig.de/geschenke/masterclass-die-sprache-des-nervensystems/

Interessierst du dich für mein neues Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/

3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/

Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/

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