Episode Details

Heute tauchen wir in das Phänomen des "Flow" ein - ein Zustand, in dem Zeit und Raum vergessen werden und Höchstleistungen wie von selbst entstehen. Entdeckt mit uns:

• Was genau der Flow-Zustand ist und wie er sich anfühlt

• Wie der Psychologe Mihaly Csikszentmihalyi den Begriff "Flow" prägte

• Warum Flow als "mentaler Rausch ohne Kater" bezeichnet werden kann

• Wie Flow unsere Produktivität und Kreativität auf einneues Level hebt

• Die perfekte Balance zwischen Herausforderung undFähigkeiten

• Warum Kinder so leicht in den Flow-Zustand gelangen

• Praktische Tipps, um Ablenkungen zu minimieren und den Flow zu fördern

• Die Schattenseiten des Flow: Wenn wir Grundbedürfnisse vergessen

• Wie du deinen Arbeitsplatz flow-freundlich gestalten kannst

Lass Dich von unseren persönlichen Erfahrungen inspirieren und erfahre, wie Du selbst häufiger in diesen faszinierenden Zustand höchster Konzentration und Leistungsfähigkeit gelangen kannst. Eine Folge, die Ihnen neue Perspektiven auf Ihre Arbeit und Kreativität eröffnet!

Hier sind noch einige hilfreiche Links:

Andrés ⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" 

André online: ⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠,  ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠

Sascha online: ⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠

Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de

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Bildmaterial: www.pixabay.de

Musik: https://freemusicarchive.org/