Podcast Episode Details

Back to Podcast Episodes

95. Мне не стыдно. Как понимание эмоции стыда приблизит вас к любви и принятию


Episode 95


Займите свое место в программе и создавайте профессиональный успех быстрее - из опоры внутри, а не гонки и самокритики - https://alionaborjesson.com/about-our-program
__________________________________________________________________________________


Мы говорим про любовь к себе, уверенность и принятие. Но все это невозможно без понимания важнейшей эмоции, которую испытывает каждый из нас. В этом эпизоде мы говорим про Стыд. Что это за эмоция, откуда она берется и почему мы ее испытываем?


В эпизоде вы узнаете:

  • Что означает эмоция стыда
  • Какие ошибки мы не хотим допускать с этой эмоцией
  • Кто чаще испытывает эту эмоцию
  • Очень важная ловушка в работе со стыдом
  • Способы бережной проработки эмоции стыда


*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность


Эпизод про сожаления, который упоминаю: https://clck.ru/WWu5E



__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson


*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 








Published on 4 years, 4 months ago






If you like Podbriefly.com, please consider donating to support the ongoing development.

Donate