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#216 Rendimiento evolutivo, con Manu Sola
Episode 125
Published 2 years, 11 months ago
Description
¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano.
Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar
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En este episodio hablamos con Manu Sola, creador del podcast rendimiento evolutivo y autor del libro "La naturaleza del entrenamiento".
-Sistemas complejos, qué son y cómo aparecen en nuestro día a día
-¿Cómo debe un entrenador gestionar los datos?
- Especialización VS generalistas
El libro de Manu Sola https://amzn.to/3MhV5Z9
Puedes encontrar a Manu en rrss https://instagram.com/manu.sola.arjona?igshid=MzRlODBiNWFlZA==