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Courbatures : peut-on les exploiter pour progresser ? By Major Mouvement [CAPSULE DU KINÉ]
Season 5
Episode 39
Published 3 years, 1 month ago
Description
Chaque vendredi du 6 au 27 janvier nous nous intéressons aux impacts du running sur notre corps avec Major Mouvement, le kiné le plus célèbre de France !
Dans cette capsule nous allons nous intéresser à la gestion des courbatures en course à pied !
Retrouvez nos programmes d'entrainement sur https://training.danslateteduncoureur.fr
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