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Spiruline : ses bienfaits et ses dangers pour les coureurs !  [CAPSULE ALIMENTS]

Spiruline : ses bienfaits et ses dangers pour les coureurs ! [CAPSULE ALIMENTS]

Season 5 Episode 47 Published 3 years, 1 month ago
Description

Chaque vendredi du 3 au 24 février, nous nous intéressons aux top aliments en course à pied ! Ail, banane, chocolat ou encore la spiruline, vous allez découvrir leurs bienfaits insoupçonnés pour les coureurs. 

Dans cette capsule nous allons nous intéresser à la spiruline ! 

Retrouvez nos programmes d'entrainement sur https://training.danslateteduncoureur.fr

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