Episode Details
Back to Episodes![Courir en été : Comment booster sa thermorégulation ? [CAPSULE ÉTÉ]](https://static.audiomeans.fr/img/episode/be18e2a2-da83-4ccd-818a-d3fbd0c3a82e.jpg)
Courir en été : Comment booster sa thermorégulation ? [CAPSULE ÉTÉ]
Season 5
Episode 87
Published 2 years, 8 months ago
Description
Chaque vendredi du 2 au 30 juin, nous allons vous donner tous nos conseils pour passer l’été et les vacances dans les meilleures conditions. Libido, nutrition, hydratation, alcool ou encore entrainement sous la chaleur, vous allez tout savoir sur les spécificités du running sous le soleil !
Cette semaine on s'intéresse à l'impact de la chaleur sur nos performance sportive et comment améliorer sa thermorégulation !
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.