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Pourquoi et comment muscler ses pieds ? (oui, c’est possible et important !) [Capsule Muscu]
Season 6
Episode 45
Published 2 years, 1 month ago
Description
Dans cette capsule dédiée au renforcement musculaire, Thibaut Hoffner, expert en préparation physique, nous partage les techniques et stratégies de musculation qui transformeront notre façon de courir.
Découvrez comment et pourquoi le renforcement musculaire est essentiel pour tout coureur, avec des explications claires et précises.
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