Episode Details
Back to Episodes
Comprender el Sufrimiento con Mindfulness y Aceptación | 315
Published 1 year, 2 months ago
Description
En este episodio hablamos del sufrimiento, distinguiendo entre el primario y secundario. Veremos cómo podemos relacionarnos de otra manera con nuestro dolor físico, emocional y mental, teniendo presente un enfoque basado en mindfulness y aceptación.
--------------
🎧 Audio-curso gratuito para calmar la ansiedad: https://psicoguias.com/audiocurso
💬 Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias
💻 Cursos Online: https://psicoguias.com/cursos
❤ Si te ha gustado el episodio: dale ME GUSTA, déjame un comentario y comparte con el mundo. ¡Muchas gracias! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals