Episode Details
Back to Episodes
聽醫生的話｜黃淑惠營養師談「健康飲食法超級比一比 用飲食優化你的大腦」
Published 1 year, 4 months ago
Description
主持人：李雅媛
來賓：郵政醫院資深營養師 黃淑惠老師
主題：健康飲食法超級比一比
用飲食優化你的大腦
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2025.02.11
🔔今日重點🔔
◆地中海飲食為何那麼夯？海鮮裡也有鐵和B12！比紅肉還高
◆得舒飲食不是防失智 而是防高血壓 這些族群不適合吃
◆橄欖油、大豆油、豬油、椰子油…等「油」什麼不一樣？堅果怎麼吃！3 原則教你這樣挑
影片連結：https://youtube.com/live/HQTxwhrB6qo
-----
訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康
按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu
追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu
--
Hosting provided by SoundOn
Powered by Firstory Hosting