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[10/18(수)]자도자도 피곤하다? ‘잘잤다’의 기준/ 꿀잠의 조건들-이유진 수면의학센터장

[10/18(수)]자도자도 피곤하다? ‘잘잤다’의 기준/ 꿀잠의 조건들-이유진 수면의학센터장

Published 2 years, 10 months ago

Description

-인생의 1/3, 왜 우리는 잠을 자는 걸까?

-인생 유지에 필수적인 잠, 얼마나 자야 좋을까?

-꿈은 대체 왜 꾸는 걸까?

-'좋은 잠'을 자기위한 조건들

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